身為家庭主婦的我對每一筆錢都精打細算
也知道夏天即將來臨，高漲的電費讓我有點害怕
也有聽過誰家的什麼東西很省電
但是遲遲都不敢下手後來算算電費才知道省這一點小錢還不如一次花大錢次次省錢!
經過這樣的衝擊，我現在開始學會用網路購物
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非常適合我們這種節儉的家庭主婦
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html模版 范冰冰、蔣欣、陳喬恩告別微胖界，原來女明星都是胖著玩玩的... 來源:嘉人
原標題：范冰冰、蔣欣、陳喬恩告別微胖界，原來女明星都是胖著玩玩的...
說好瞭做自己不減肥，有的女星卻總是一言不合說瘦就瘦！忽胖忽瘦體質太神奇。夏天到瞭，她們這種想苗條就立馬變身的玄妙技能我等凡人也很想get啊，今天小嘉就負責任的扒一扒，看她們是如何瘦下來的！
范冰冰告別微胖亮相戛納
瘦瞭12斤的真相是...
這兩天大傢的朋友圈想必都被戛納刷屏瞭，而其中最能抓住小嘉眼神的非范爺莫屬。
今年作為評委出席的范冰冰，瘦成一道閃電亮相戛納，從穿著破洞露腿牛仔褲的機場照看來，她至少瘦瞭有10斤不止吧？！
紅毯look更令人驚艷，一反往常的用力過猛裝扮，幹凈利落的短發搭配碧藍色長裙，堪稱紅毯上的一股清流。她的臉消瘦瞭不少，巧妙的披肩設計更是幫她擋住瞭最顯胖的大臂。
要知道曾經的范爺可是還有個“范小胖”小名噠，之前在活動上爆料有120斤，講真，這個體重對我們吃瓜群眾來說不算啥，但是女星上鏡時就有些顯胖瞭。
而說到能瘦下來的原因，范爺也是real坦誠，她並沒刻意減肥，瘦身的背後功臣其實是李晨！
她坦言自己很多年都沒嘗試過減肥瞭，和李晨在一起後為瞭多一點時間陪伴，每天和他一起去健身。
大黑牛是個健身狂魔的事兒大傢應該都有些瞭解，傢裡全是健身器材，及時回傢已經十一二點瞭，還是要洗把臉練練再睡，說的都是他。
陪著李晨去健身房次數多瞭，范爺也培養出瞭健身習慣，現在呢，是她陪晨哥去跑步，晨哥陪她去瑜伽館的節奏。
范冰冰曾經在綜藝上說過自己10天瘦8斤的方法就是每天跑步一小時，然後熱瑜伽一小時。果然，男票是最有效的減肥動力。兩人搭夥兒健身，相互監督督促的同時，還能增進彼此感情，效果1+1＞2。
蔣欣2個月瘦30斤
微胖界常青樹又倒下一棵
話說《歡樂頌2》開播以來，#蔣欣瘦瞭#的話題已經霸屏好幾次瞭。
和第一部裡樊小妹的微胖體態比，2中的蔣欣絕對是個大寫的瘦，據說為瞭這一部，她兩個月內減瞭30斤。
好奇的小嘉去她的微博一探究竟，發現這枚吃貨對於自己的愛吃天性毫不避諱，但與我們不同的是，她的“吃商熱賣”很高！
521這天她就曬瞭一波美食，自嘲樊小妹就是這樣胖起來的，但小嘉發現她曬的明明都是些粗纖維減重食物啊！
另外，在蔣欣的曬食物清單特價中，肉食身影很少見，豆類、雞蛋等食物的曝光率卻很高，要知道這些都是補充優質蛋白質的極好來源。
加大蔬菜水果的攝入，她還尤其喜歡葡萄、藍莓、火龍果等色彩繽紛的水果，它們往往含有大量的酚類以及花青素，不僅幫助瘦身，還能美容養顏，真正的吃貨就是這樣會吃！
除此之外，蔣欣運動起來也是嚴格自律的那一款，定期在微博上曬跑步打卡，並且跑起來就揮汗如雨的。
蔣欣還很喜歡遊泳，這也是一項極好的有氧運動，長期堅持不僅能讓體態變得均勻苗條，還可以提高能量代謝，並且與大部分激烈運動不同，遊泳不易導致關節受損，樊小妹就從中受益良多啦。
吃著動著就瘦瞭
陳喬恩隻是胖著玩玩的
忽胖忽瘦屆“扛把子”怎能少瞭陳喬恩？前一段剛因為胖瞭的話題登上熱搜沒幾天。
即將在好姐妹安以軒婚禮當伴娘的她就又瘦回來亮相瞭，變回我們熟悉的小仙女啦，粉絲們紛紛調侃她是胖起來玩玩的，任性！
跟蔣欣一樣，翻她的微博估計以為她是個真·美食博主，pizza什麼的高熱量食物都是她的心頭好，坐擁蝦山的她仿佛是全世界最幸福的人兒。
但在長肉後，陳喬恩為瞭減去因愛吃貼上的脂肪，嚴格遵循起營養師為她量身定制的“減肥餐”，心頭肉pizza換成瞭雜糧米飯，再配上蔬菜以及營養均衡的豆乳。
餓的時候也拒絕零嘴兒，而是用鮮果沙拉代替，控制卡路裡，填飽肚子一步到位，對自己這麼嚴格，怪不得瘦身效果棒棒噠。
另外，喬恩對球類運動也很拿手，籃球、羽毛球樣樣精通，她和很多小仙女有相同困擾——蝴蝶袖，她喜歡在室內體育館約上好閨蜜們來幾場羽毛球賽，運動起來比較溫和，還是與擺擺肉說再見的好方法。
喜迎夏天
我先去跟上女神們的瘦身節奏瞭
懶癌晚期的你就繼續月半下去吧~
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規格:
材質:高級塑料＋震動機芯
電池：ＡＡＡ４號（本產品不含電池）
保固說明：保固三個月(不包含運費，運費來回250元)
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